大家好，我叫轩轩妈妈，在家呢我是两个孩子的妈妈，在外呢我是一名拥有十年经验的中医育儿师，专门为小孩调理身体体质。这些年呢，总结了不少的经验，同时也帮助过上千位宝宝调理好身体体质。我非常乐意帮助大家，也会尽我所能回答大家~~
大家熟知的很多小儿食疗方确实不错，比如糖豆腐、鱼腥草水、川贝雪梨、生姜红糖水、陈皮茶、淡竹叶茶、山药粥等等。
这些疗效都是口口相传，在朋友们之间互相分享，但是往往很多时候病急乱食疗，踩了很多坑，食疗错误也易伤孩子娇嫩的脏腑，所以下面跟大家介绍下七种常用食疗方的注意事项。
糖豆腐这个方子是张宝旬老师分享的很好用食疗方，针对咳嗽初期，这个食疗方子关键是用红糖还是白糖功效就不一样。
另外脾胃虚寒的孩子遇到肺热实火，用鱼腥草时，最好加入两片生姜、两粒红枣一起煮，来护卫脾胃，因为鱼腥草偏寒凉。
贝母炖雪梨咳嗽用贝母炖雪梨，被很多人熟知，有人有效，有人无效甚至加重，关键是不了解这道食疗方的适合病症。
贝母分为浙贝和川贝，两个功效有相似的地方，也有不同。两者都能解肺郁，能够散结、泄热、润肺、清火，这样就可以散痰化痰。
川贝母呈近球形，分两瓣，一大一小，称“怀中抱月”。
川贝母，就是我们经常说的川贝，性质略带有点甘，有润肺止咳、化痰散结的作用。多用于治疗内伤型咳嗽（肺热燥咳，虚劳咳嗽）。相比于浙贝母，川贝母偏于滋润的作用大一点。
浙贝母则略扁，切开呈新月形，且体型较大。
浙贝母，性质偏向于苦，泄火能力强。专用于治疗外伤咳嗽中的风热型或者内伤咳嗽中的痰热型咳嗽。
所以说，对于肺热、热痰的病人（明显特征：黄痰），尽量用浙贝炖雪梨；而肺燥、阴虚的咳嗽（明显特征：干咳少痰），用川贝炖雪梨更合适一些。其它类型的咳嗽就不适合用。
生姜红糖水感冒初期，流清鼻子、打喷嚏，可以给孩子喝生姜红糖水驱寒，如果有鼻塞可加入一根葱白来通鼻窍。
家长们如果摸不准怎么用怎么做怎么吃可以加我私人
