夏天来了，天气炎热，很多人都会开空调，而长时间处于低温空调房内，感受冷风的寒邪，引起体表血管、汗腺收缩关闭，使体内产热和散热失去平衡,容易导致“空调病”。从中医理论来说，这叫“寒包火”。那么就让中医疗法教你三伏天轻松治疗空调病吧。1.芫荽生姜汤（风寒表证型）表现：为恶寒发热，无汗，头痛、周身酸痛，鼻塞不通，音哑，喷嚏，流清涕，有少量清稀痰，苔薄白，脉浮紧。做法：将芫荽10克洗净切碎，生姜10克洗净切片。先将生姜放入锅中，加水一碗，在火上煮沸2分钟，然后加入鲜芫荽及调味品即刻出锅。芫荽辛温，可发表鼓邪外达；生姜性温味辛，可发散风寒，温中止呕，二者配合可将闭锁在体内的风寒邪气透达于表，而且对胃寒恶心，也有治疗作用。生姜汤2.桑菊浙贝茶（风热表证型）表现：发热、微恶寒，鼻塞，流涕，咽喉痒、痛、红、干，欲饮水，咳嗽痰黄，舌苔薄白，脉浮数，宜选择辛凉发散、清淡易消化的食物及药膳。做法：将上述桑叶克，菊花50克，浙贝母50克研为粗末，用纱布袋分装，每袋15克，每次用1袋，放入杯中，用沸水冲泡，频频饮用。药方中的桑叶、菊花，疏风清热，清肝明目；浙贝母止咳化痰，相互配伍，可辛凉宣散，将闭锁在体内的热邪驱出体外，达到宣肺止咳的目的。桑菊浙贝茶3.推拿可从风池穴开始，沿着颈椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下，患者会当即感到鼻子开始通气，不再阻塞，头部也不再昏昏沉沉，而清醒一些。治疗几天，“空调病”将会得到很大缓解。“风池穴”如图位于位于颈部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。可用双手食指、中指分别按住风池穴，用力按压至稍感酸胀，或刮至有发热感，具有清利头目、通阳散寒的作用。“定喘穴”如图位于后正中线上，第七颈椎棘突下定大椎穴，旁开0.5寸处。主治咳喘。由于“空调病”常伴咳嗽，故而需多加注意。“大椎穴”如图位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。作用主要是清热解表、截虐止痫。针对发烧等热病，还有就是治疗头痛，颈部疼痛等。“迎香穴”如图位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中。按揉穴位主要治理鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。“太阳穴”位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方最凹陷处。能解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。对缓解感冒引起的头痛，偏头痛，效果较佳。
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