儿童健康中医素养篇-小小感冒不简单

感冒是生活中最常见的病，但若治疗不当也可能会发展成气管炎、肺炎、中耳炎，甚至是心肌炎等。大人感冒了扛一扛，但小孩子身体弱小，可不能硬扛。

那小孩子感医院呢？医院，最关键的是观察孩子的精神状况，如果孩子和平时一样活跃，能吃能玩能睡，一般不会有严重问题，如果精神变差，即使没有其他症状都应及时就医。

但即使在家里也不是只能无可奈何地静观其变，家长可以做些什么呢?

可以做：

1.感冒时食欲会下降，妈妈可以熬点山楂水喂养，帮助孩子开开胃，并且感冒期间要“吃斋饭”，清淡饮食；

2.流鼻涕不停好麻烦，不仅堵得难受，擦鼻涕多了鼻子红红的让人心疼，怎么办呢？如果孩子自己会擤鼻涕，就鼓励孩子自己往出擤，并且擤完一边再另一边，不要两边一起擤，容易将鼻涕挤压入鼻窦，引发鼻窦炎；如果孩子不会擤，就用湿棉棒擦拭；

3.宝宝发烧是人体对抗病原体的正常反应，不要孩子一发烧就给吃退烧药，体温38.5℃以下时让宝宝“睡大觉、喝热水”就行，若体温继续升高则可以喂点布洛芬或者对乙酰氨基酚混悬液退烧（有惊厥病史的孩子要及时喂退烧药）。发烧服药后一般很快退烧，若不退烧也不要随便将退烧药加量，可以热毛巾擦拭帮助散热。

不可以做：

感冒多为病毒感染，妈妈不可自行给宝宝服用抗生素如头孢类药物，抗生素主要针对细菌感染；有的妈妈听说是病毒感染就给买一些抗病毒药，这种做法是不对的。抗病毒药大多都有针对性，阿昔洛韦主要针对疱疹病毒，更昔洛韦针对巨细胞病毒，奥司他韦针对甲流乙流等流行病毒，所以不要乱吃药。

还等什么呢？时间都过去了，话是这么说，但不至于那么快。无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都一去不复存在，就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实！

孩子感冒了，愁!经常感冒、感冒咳嗽老不好、喂药喂不进、那么多药选不来……，愁啊！小妙招，来帮忙，小而灵验不慌张！

让我们来根据孩子的表现分辨一下感冒的类型吧！

流清鼻涕、打喷嚏、身上发冷——多半是风寒；

稠鼻涕、黄鼻涕、发烧、身上发冷、怕风、咽红肿痛——多半是风热；

咳嗽，黄痰，大便干燥，流鼻涕和身上发冷不明显——多半是痰热。

2.认识一些中草药，防治感冒特别好！

中草药治疗感冒经过千百年来人民群众的检验，疗效好，副作用小，“简、验、效、廉”，对儿童感冒尤其好用。让我们来认识一些感冒常用中草药吧——风寒用荆芥（图1），风热用金银花（图2），风寒肚子胀满用紫苏叶（图3），风热头痛目昏用薄荷（图4），嗓子疼用板蓝根（图5），咳嗽有痰浙贝母（图6），清嗓子带咳用桔梗（图7）。再来一味甜菊叶（图8），药味甜甜好喝啦！

3.宝宝喂药喂不进，中医外治棒棒哒！

鼻子不通、流鼻涕，揉迎香，清鼻要用对方法，舒服多了！

头痛身疼不舒服，小儿推拿，儿科特色疗法，好得很！

咽痛咽部可刮痧，头痛头部拔个罐，背冷可以用艾灸，发表中药来药浴，都是老百姓常用的好方法。

咳喘过敏有宿根，冬病夏治三伏贴。

发烧眼看要抽风，针刺手指（少商穴、商阳穴）救急良。

4.要想孩子不感冒，生活习惯要养好。

阳光、空气、玩耍、陪伴，吃得合适，睡得舒服，感冒就不容易侵犯，即使侵犯也更容易好起来，不容易引起严重疾病。