咳咳咳，日夜不停地咳，咳得满脸通红，还吐了，一晚上睡不好，孩子遭罪家人急。顶不住压力的家医院，排队、缴费、验血，捧了一堆药回家。最后还是不见好！真是恨不得自己种棵梨树，拿梨汁当水喝。

咳嗽到底是个什么鬼？为什么一咳就停不下来，越不想咳越要咳。感冒、咽炎、肺部疾病（肺炎、支气管炎、哮喘）、过敏、异物入肺等都会导致咳嗽。尤其是小孩子，冷热不自察，家里人怕娃冻着会穿多衣，一冷一热会着凉感冒，通常是病毒感染，病毒蔓延到下呼吸道，引起咳嗽。咳嗽是慢性病，病程比较长，恢复比较慢，盲目用药，饮食不节制，空气污染，都在咳嗽的心路历程上加了重重砝码。

儿童咳嗽的发病率较高。下面几种方法，妈妈们肯定都用过。小儿咳嗽常见原因是病毒感染，病毒或细菌感染可以从血常规中轻易分辨出。医院验血是首要，妈妈也要自己学会看指标，如何看血常规指标，见上一篇文章：孩子便秘、腹泻居然都是用这个？

民间治疗方法：

通常是橙子加盐蒸着吃，川贝加梨多次吃，逼孩子喝很多水，各种止咳糖浆。通常一通折腾后，咳嗽自己好了，但是最后也没搞明白怎么治好的。

咳嗽药水：

婴幼儿可用的国产品牌有金振口服液（配方主要是羚羊角、平贝母，6个月～1岁，一次5毫升）、药房用沐舒坦（愈创甘油醚糖浆，建议1岁以上）、小葵花肺热咳喘口服液（麻黄、苦杏仁、石膏、甘草、金银花）、复方甘草合剂（甘草流浸膏，用于大龄儿童，儿童谨慎用药）。还有一些可待因成分（罂粟提取物）的止咳药水，只能用于急性咳嗽的缓解，不能治疗根本，且一定在专业医师指导下进行。

海淘药水：

海淘各种澳洲产、德国产绿叶子止咳药水（有效成分：常春藤提取物，多用于无痰咳嗽，舒缓支气管），德国沐舒坦（有效成分：盐酸氨溴索，能帮助清洁呼吸道，促进排痰，缓解有痰咳嗽）6个月龄的宝宝可小量服用，需避免购买到假货。

西医治疗：

喷雾，雾化治疗。雾化吸入法是利用高速氧气气流，使药液形成雾状，再由呼吸道吸入，达到治疗的目的。优点是作用直接在感染体上，并且能持续和深入。药物液体经雾化后由气雾的形式作用于咽喉部，能弥漫至肺部，从而达到效果。雾化治疗需要小孩子配合，所以一般用于大龄儿童（2,3岁以上），或者大人协助小儿固定雾化器进行治疗。医院都配有雾化室。

伟大中医方法：（来源于素问轩，米医生）

风寒咳嗽：散寒宣肺为主，常用药有金沸草、荆芥、细辛、半夏、茯苓，痰多加橘皮。单方：紫苏、陈皮各10g，白萝汁12g。加水mL，煎成60mL，加红糖10g，趁热温服。

风热咳嗽：疏风肃肺为主，常用药草有桑叶、菊花、痰多加浙贝母。中成药：蛇胆川贝液每服10mL，1日2-3次。

推拿：

1.开天门（两眉中间至前发际成一直线。）

2.推坎宫（自眉心起至眉梢成一直线）

3.按揉天突（胸骨上窝正中）

4.揉肺俞（在当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸）

5.捏脊（大椎至尾骨端成一直线）

在做推拿的时候需要注意一定的力度，不要弄伤小儿的皮肤和部位，尽量让小儿舒适享受推拿按摩。

总的来说，药水只是缓解咳嗽，用于急性期。但是安全、有效的方法最好还是别打针吃药，用传统的中医手法，通过自身机制来抵抗疾病。此外预防比治疗更重要，所以提供些预防小儿常见咳嗽的方法：

提高免疫力。适当运动；睡眠充足；增加营养，保持饮食均衡，补充活性+有效益生菌，比如动物乳杆菌BB-12等国家允许加入婴幼儿益生菌制品的菌种，这些菌种能有效修复和保护肠道，改善肠道有益菌群，发挥保卫宝宝的作用。不提倡吃牛初乳，乳清蛋白等营养品，这些只停留在理论阶段。

空气净化器。能够有效吸附、分解或转化各种空气污染物（一般包括PM2.5、粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染、细菌、过敏原等），提高空气清洁度。雾霾太严重，我们只能改善家居小环境。备一个空气净化器吧，有效降低室内污染物对宝宝的侵害。

避免感冒：小孩子自身代谢快，衣服不用穿很多。身边很多例子告诉我们，保护地越好的宝宝生病的概率更高，老人带的宝宝生病的概率更高。因为宝宝不冷，冷的是大人，可是宝宝心里苦，宝宝说不出。进室内先脱衣，出门再穿衣。玩耍出汗后，赶紧抹干汗水。冬季出门带个帽子。

良好的洗手洗脸习惯。很多妈妈都知道饭前便后让宝宝要洗小手，其实进门后大人小孩第一件事情也是洗手，包括洗脸。如果实在不方便，把嘴唇擦拭干净，因为小孩子吃饭会把嘴唇上粘附的脏东西吃进肚子。所以洗嘴比洗手更重要。

哮喘儿避免过敏源的接触。

另外，避免异物的吸入导致意外发生。上述文中提及所有药物、仪器治疗手段请在医生确诊后，按医生指导进行。

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