早晨起床秋雨滋润

虽然没有了夏季的潮热暑湿

但依然有要防范的季节之物—风

尤其是呼吸系统风邪在秋季会带来明显的燥气头痛身热、干咳无痰、咳痰多稀而粘咽喉干痛、鼻干唇燥、心烦口渴舌苔白薄而燥、舌边尖又比较红生吃秋梨不如熬成膏没错，梨子今天推荐的食疗方跟它相关梨就是一个养肺的水果生津、止渴、润肺、清心但梨有一点寒凉如果身体火特别大内热比较重的朋友是可以直接吃生梨的相反其他大多数人其实都不太适合多吃生梨如果妈妈想给小朋友吃梨最好是把梨煮熟了再给宝宝吃这里推荐一个好物：清肺润燥膏

秋梨由生到熟更温和地滋阴润肺

熟梨的作用主要是滋阴

滋养人体五脏的阴

也就是心、肝、脾、肺、肾的阴

阴代表着人体的水液当人体内缺乏水液滋润的时候用梨就可以达到滋润的目的比如教师与人交流比较多的职业嗓子累了，喝点清肺润燥膏像饮料一样随冲随饮感觉又清心又润肺清肺润燥膏在膏方中加入知母、浙贝母、黄岑、炙枇杷叶、桑白皮、生地、茯苓、陈皮、玄参、甘草、蜂蜜等中药，经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等工序，精制加工而成稠厚的膏剂，其中雪梨可清肺利咽、止咳化痰，因此这款膏方特别适合干燥的秋季。一次一勺、一天2次，口服或冲服。

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