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常熟虞山医派作为吴门医派分支，名医辈出，代表人物明代医家缪希雍，对外感热病，最早提出“邪从口鼻而入”的观点，对稍晚于他的吴又可和叶天士均产生了直接影响。新冠肺炎属于中医“温病”“疫病”，是温病中的特殊类型。市卫生健康委、医院及时组织专家，针对新冠特点，研究制定了新冠肺炎易感人群中医预防方案。

方案针对不同人群

给出了相应的防疫药方

一起来看看吧

防疫基础方

1.抗病毒中药方1号，风热型体质：金银花10g、连翘10g、葛根10g、淡竹叶10g、瓜蒌皮10g荆芥10g、薄荷5g、炙甘草3g、薄荷5g、牛蒡子10g、浙贝母10g、桔梗6g（我院自制制剂银翘合剂）

2.抗病毒中药方2号，风寒型体质：藿香10g、苏叶10g、苍术10g、桔梗6g、白芷10g、桂枝10g

3.抗病毒中药方3号，气虚肺卫不固型体质：炙黄芪10g生白术10g防风5g桂枝5g生白芍10g炙甘草3g

根据不同体质选择药方，每剂水煎两次服用，或水煎一次后分次添开水代茶饮，也可选择颗粒剂冲服，每日一剂，可连续服用10-14天。

防疫香囊方

组成：苍术10g、藿香10g、菖蒲10g、白芷10g、艾叶10g、草果10g、冰片1g。

根据中医“芳香辟秽”原理，可选用以上中药研磨成细末，装于布袋中，挂于室内或者随身佩戴，达到一定的预防感染作用。

中药熏蒸方

藿香30g、佩兰30g、苍术30g

加水ml煮沸，小火煎煮20分钟即可，放熏蒸壶中使用更佳。

防疫食疗方普通人群：夏季健脾祛湿

茯苓山药粥：茯苓15克、山药（淮山）15克、炒芡实15克、莲子15克、粳米g

气虚人群：健脾益气，提高免疫力

黄芪山药鸡汤：生黄芪30g、山药（干）15g、生姜15g、鸡肉～g

阴虚人群：养阴，宁心，润肺

百合莲子银耳羹：百合15g、莲子15g、银耳50g

除此之外，生活起居规律、劳逸结合、健康饮食、戒烟限酒、保证充足睡眠，调畅情志、保持心情舒畅、不急躁不思虑，注意个人卫生，勤通风消毒，防寒保暖，远离人群聚集场所，加强体育锻炼等等，都是增强免疫力的良好习惯。感兴趣的市民还可锻炼八段锦、太极拳等传统养生功法。