石斛博士—石斛行业第一自媒体
慢性病一般是从胃肠开始的，然后由单一疾病演变为多种疾病，由简单疾病演变成严重疾病。
一句话，病从肠胃来。什么时候肠胃好了，人的疾病才能从根源杜绝发生。
石斛博士说：管好肠胃，才能健康百岁！吃铁皮石斛，养胃又清肠。铁皮石斛被称为“滋阴圣品”，具有滋养肠胃的功效，是治疗各种肠胃病的良药。
铁皮石斛在《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”。
现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症；同时，口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
石斛能搞定的6大肠胃病排行榜第6名：肠道易激综合症疾病危害：肠易激综合症常反复发作，男女发病率之比为1：1.57。
肠易激综合症会使患者的抵抗力下降下，严重影响学习、工作、生活和社交活动，常使他们因为自己的肠胃问题而感到尴尬和烦恼。防治原理：肠易激综合症的治疗，在于调和肝脾，调理胃肠，宜温通，在出现内热症状时，可配用铁皮石斛。
吃法：
1疏肝补脾法
用药：铁皮石斛6克，柴胡、枳壳、陈皮各10克，党参、茯苓、焦山楂各15克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。
功效：肠易激综合症属于肝郁脾虚，多见腹痛、便秘或腹泻，或便秘与腹泻交替，有时粪中有黏液。可用铁皮石斛养阴，柴胡、枳壳疏肝，党参、茯苓、陈皮健脾，焦山楂祛积。
2疏肝理气法
用药：铁皮石斛6克，柴胡、枳壳、木香、黄芩各10克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：肠易激综合症表现为气滞腹胀、便下不畅者，宜以柴胡、枳壳、木香等理气药为主，配用铁皮石斛养阴制燥。
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第5名：溃疡性结肠炎疾病危害：据统计，我国溃疡性结肠炎的发病率约为11.6/10万，见于任何年龄，但20－30岁最多见。
溃疡性结肠炎如果长期不治疗，会使患者出现大量便血、肠狭窄、中毒性肠扩张、肠穿孔等，严重危害患者的身心健康。
防治原理：溃疡性结肠炎的治疗，在活动期，配用铁皮石斛，有助于清肠热。
吃法：
1健脾法
用药：铁皮石斛6克，党参12克，茯苓15克，白术、木瓜、怀山药、白蒺藜各10克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。
功效：溃疡性结肠炎属于脾虚气弱的，多表现为肠鸣腹泻、腹中隐痛、食欲不振、精神倦怠、面色萎黄。可用党参、茯苓、白术、怀山药健脾为主，配用木瓜祛湿，白蒺藜祛风，铁皮石斛养阴。
2清肠法
用药：铁皮石斛、槐花、赤芍、白蒺藜各10克，白头翁6克，地榆15克，薏苡仁30克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：溃疡性结肠炎症属湿热内蕴，多见腹泻1日数次、便中夹有脓血、里急后重、腹痛、肛门灼热。可用铁皮石斛养阴，地榆、山栀清火，薏苡仁祛湿，白蒺藜祛风，赤芍行血。
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第4名：胃神经官能症疾病危害：在各种脏腑的神经官能症中胃神经官能症发病率最高，多见于青壮年。年龄以20岁-40岁为多，女性多于男性，多发于脑力劳动者。
胃肠神经官能症会导致情志抑郁、失眠多梦、头晕头痛、心悸、畏寒、腋下多汗等。
防治原理：对于胃神经官能症的治疗，重在调养脾胃，在注意理气的同时，配用铁皮石斛，有助于养胃补虚。
吃法：
1益胃法
用药：铁皮石斛、乌梅肉、鸡内金各10克，北沙参、山楂各15克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再加入其余药物煎20分钟，滤取汁；然后加水再煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：胃神经官能症属于胃阴亏虚，内有郁热的，多有胃脘灼热、胸膈痞满、不思进食、心烦口干等症状，可用铁皮石斛、乌梅肉、北沙参养阴，山楂、鸡内金和胃。
2祛痰热法
用药：铁皮石斛、姜半夏、茯苓、枳壳各10克，川连、砂仁各6克，全瓜蒌15克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将姜半夏、全瓜萎、茯苓、枳壳、川连一并放入，煎煮30分钟，入砂仁煎5分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：胃神经官能症属于痰热者，多见胃脘痞塞、不思进食、呕逆不适，可用铁皮石斛养阴，茯苓健脾，川连清火，姜半夏、枳壳、瓜蒌、砂仁理气。
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第3名：慢性胃炎疾病危害：据世界卫生组织统计：目前，中国肠胃病患者有1.2亿，仅慢性胃炎发病率就占30%，其胃病在人群中的发病率高达80%！
对于身患慢性胃炎多年的患者，经常是一吃点刺激性食物就胃疼、上腹痛、嗳气、腹胀、恶心与呕吐、还经常便秘，严重危害患者的身心健康。
防治原理：各种胃炎病症，当出现胃热盛或胃热阴伤时，可选用铁皮石斛配合治疗。
吃法：
1清胃法
用药：铁皮石斛、白芍、北沙参各10克，蒲公英、香茶菜各15克，佛手片6克，百合12克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：慢性胃炎属于胃热的，多见胃脘灼痛、饮食喜冷、痛处有明显灼热感、口干口苦、大便干结，可用铁皮石斛、白芍、北沙参、百合养阴益胃，蒲公英、香茶菜清胃祛热。
2健脾和胃法
用药：铁皮石斛、党参各10克，白术、莪术各12克，蒲公英、茯苓各15克，砂仁6克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将党参、白术、茯苓、莪术、蒲公英一并放入，煎煮30分钟，放入砂仁再煎5分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。
功效：慢性胃炎属于脾虚气滞的，多见胃脘隐痛、纳食呆滞、食则胀满、面色无华、神疲乏力，治宜健脾益气，益阴和胃，可用铁皮石斛配合蒲公英养阴清郁热，党参、茯苓、白术健脾益气，莪术活血，砂仁和胃。
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第2名：胃十二指肠溃疡疾病危害：胃十二指肠溃疡导致患者疼痛、出血呕血、黑便等，严重者还会出现休克现象。
防治原理：当胃十二指肠溃疡出现泛酸、烧心等症状时，多属内热的反映，宜配合铁皮石斛清养。
吃法：
1温胃寒法
用药：铁皮石斛、吴茱萸、陈皮各6克，高良姜、香附、苏梗各10克，延胡索12克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。
功效：胃十二指肠球部溃疡，症属脾胃寒实，多见胃中冷痛、口干不渴、脘腹不适可以高良姜、吴茱萸温胃，香附、陈皮、苏梗理气，配用铁皮石斛养阴，能防止温散过度。
2清胃热法
用药：铁皮石斛、丹皮、青皮、浙贝母、玄胡索各10克，乌贼骨12克，黄连3克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：胃十二指肠球部溃疡，症属胃热火盛的，多表现为胃脘灼痛、痛势急迫、心烦易怒、吐酸水、口苦口干，可用铁皮石斛养阴，黄连、丹皮、青皮、浙贝母清胃热，玄胡索活血行滞，乌贼骨制酸。
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第1名：便秘疾病危害：在中国，便秘患者中，女性患者高于男性。据调查，十个女性里面有八个就有便秘的困扰。
便秘是毒素之源，长期便秘导致口臭、长斑、长痘、面色萎黄等。
防治原理：铁皮石斛养阴凉润，有助于润肠通便，宜于服用。
坚持吃铁皮石斛7天，有慢性疲劳综合症、便秘的人，会变得精力充沛、腰腿有力、排便顺畅、肠胃舒适。
吃法：
1补益通秘法
用药：铁皮石斛、川牛膝、熟地黄、当归各10克，黄芪、制首乌各12克，炒枳壳5克。
方法：把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。
功效：用铁皮石斛配熟地黄、制首乌、当归养阴补血，黄芪补气，炒枳壳、川牛膝下气，合而适于气血亏虚引起的便秘者服用。
2润下法
用药：铁皮石斛、麻仁各10克，生地黄、瓜蒌仁、柏子仁各15克，蜂蜜2匙。
方法：把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，兑入蜂蜜，分2次于空腹时温服。
功效：用铁皮石斛合生地黄养阴润躁，麻仁、柏子仁、瓜萎仁、蜂蜜润肠，适于阴津不足的便秘者服用。
百度检索量：
石斛搞定肠胃病的简单吃法A.铁皮石斛鲜条每日用量10克，可鲜食或榨汁服用。
B.铁皮枫斗每日用量3-5克，可磨粉或泡茶服用。
C.铁皮石斛干花每日用量1.5克，可泡茶服用。
早晚空腹吃铁皮石斛，效果最佳。
改善时长：坚持吃铁皮石斛7天，胃肠病患者不再受煎熬，肠胃变得舒适。
注意：石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸、萝卜、绿豆等同食。月经期间的女性、有严重脾肾阳虚症状者、虚寒湿重者、感冒发热病人、对石斛过敏者都禁用石斛。
特别提醒：
当然铁皮石斛还能搞定其它肠胃疾病，欢迎在下方留言，分享给斛友们。
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