导言
进入冬至之后，天气骤冷，空气干燥，是流感等呼吸道传染病的高发季节。感冒的孩子越来越多，有的地方还出现了聚集性发病，医院儿科门诊及病房出现24小时爆满状态。据疾控专家说，进入冬季，流感已进入了高发期。
流感与普通感冒有什么区别？怎样预防？流感季来临，不想被撂倒，快来看怎么躲避这个磨人的小妖精吧。
流感和感冒是不是一回事？
许多人认为，流感和感冒是同一种病，由感冒开始传染流行开来，当发病十分严重时，就成为流感了。这种认识显然是不对的。从本质上来说，流感和感冒是两种不同的病。
首先，它们是由不同的病毒引起的。流感是由一种急性流感病毒感染后引起的，它的症状比较严重，而且发病有季节性，在每年10月至第二月中旬。而感冒是另一类病毒轻微感染后表现出来的症状，感冒病毒的种类很多，没有季节性，全年都可能发病，症状较轻。据统计，一个成年人平均每年可患2～4次感冒。
其次，就症状来说，流感发病急，症状重，进展快，主要表现为发热、热度高、怕冷、咽痛、头痛、全身乏力、酸痛、不想吃东西，以及其他一些类似于感冒的症状。而感冒，通常表现为咽喉痒、鼻塞和流鼻涕，很少出现发高热和全身酸痛的症状。
第三，从病程上看，与流感不一样，感冒患者一般可以照常生活、学习和工作，一周以后即可痊愈。感冒一般不服药也可以痊愈，通常不会造成什么后果。而流感必须得到治疗，否则会引发肺炎、支气管炎等疾病，而且流感传染性强，会暴发流行，必须引起重视。
二者的区别可以从下表出清楚地表现出来
什么人比较容易得流感？
人群普遍易感，部分特殊的人群对于患上流感并发症有着更大的风险。包括：
●肥胖
●小于5岁的儿童
●长期服用阿司匹林有可能在感染流感病毒后导致Reye综合症的儿童
●存有慢性肺脏、心脏、肝脏、血液系统、神经肌肉系统以及代谢性疾病的儿童
●免疫功能抑制者
儿童流感了怎么办？
流感病毒并不可怕，一般来说，病毒感染对症处理为主，布洛芬及其制剂对儿童大多有效。按布洛芬折算：每公斤5-10mg；奧斯他韦仍然有效，可以在发病早期口服，切勿拖延时间。
支原体感染，当首选阿奇霉素、罗红霉素等大环内酯类抗生素（虽然大环内脂类存在一定程度耐药）。
合并的细菌感染以阳性球菌为主，可选用阿莫西林类、头孢类等抗菌药物有效。
在发病早期，口服中药效果也不错，如蓝芩口服液、蒲地蓝口服液、鱼腥草口服液等。
专家提醒：无论如何首先要明确诊断。预防流感关键是增强自身抵抗力，做好早期预防。
成人流感了怎么办？
成人一旦出现发热（大多病人体温超过38.5℃，部分达39℃以上），咽疼，咳嗽，胸疼，或周身酸痛等症状，应及时就诊，明确诊断。早期恰当治疗，利于身体恢复。
一般来说，病毒感染对症处理为主，臣功再欣对成年人有效，每次一包即可，不用加量；奧斯他韦仍然有效，可以在发病早起口服，但是，一定要在医生指导下应用。
支原体感染，成年人，当首选左氧氟沙星，也可选用大环内脂类，合并的细菌感染以阳性球菌为主，可选用青霉素、阿莫西林，或头孢唑林等有效。在发病早期，兰芩口服液，蒲地蓝口服液等口服的中药效果也不错，体温升高前，有畏寒症状时，三拗片有效。
但无论如何，首先要明确诊断。在出现症状后，应进行血常规，胸部X线，或其他血液酶学检查，对疾病的鉴别诊断有帮助。
防流感中医有何妙招？
流感中医叫做“时行感冒”,其特点是呈流行性，在同一地区、同一时期发病人数剧增，症状类似，病情较普通感冒为重：突然起病，恶寒、发热(常高热)、周身酸痛、疲乏无力。病情较重，发病急，全身症状显著，可以发生传变，化热入里，继发或合并它病，具有广泛的传染性、流行性。
疾病初期起病急，可见恶寒、发热、头痛，周身酸痛，鼻流清涕，咽干或痛，咳嗽，痰白或黄稠，舌红，苔薄白或黄或厚腻，脉浮数。可以用以下中药治疗：金银花15g连翘10g荆芥10g苏叶10葛根15g羌活10g桔梗10g辛夷花6g炒杏仁9炙麻黄6g牛蒡子10g板蓝根15g生甘草5g水煎服，日一至二剂。
热退后咳嗽可以用以下中药治疗：炙麻黄5g苦杏仁10g苏叶10g炒枳壳9g牛蒡子10g炙紫菀10g桔梗6g浙贝母10炙枇杷叶10g蝉衣10g芦根20g生甘草5g水煎服，日一剂。
另外，还要兼顾患者原来属气虚、阴虚、阳虚体质，酌情处理。
流感的预防该怎么做？
1、保持良好的个人及环境卫生。
2、注意冷暖，当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部的抗体随之减少，致病微生物会乘虚而入。
3、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即使用流感洁手湿巾洗手。
4、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
5、勤晒被褥。被褥上人体蒸发的汗水和油脂受潮后，细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥，一可借阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒，二可使被褥干燥/松软，对预防感冒有好处。
6、常换牙刷。我们使用的牙刷，几乎经常处于潮湿状态，这是细菌病毒生长的最好温床。为了预防感冒，建议经常更换牙刷，并定期用开水烫一烫。
7、冷水洗脸热水洗脚。一年四季坚持冷水洗脸的人很少患感冒，晚睡前用热水洗脚，能帮助提高身体抗病能力，有利于预防感冒。
8、均衡饮食/适量运动/充足休息，避免过度疲劳。
9、每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。
10、在流感高发期，尽量不到人多拥挤，空气污浊的场所;不得已必须去时，最好戴口罩，常用流感洁手湿巾擦拭手部，避免病毒经由手传至口中，引起流感。
11、在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
12、锻炼身体，多晒太阳，在户外适当活动，提高抗病能力。
