美好的一天从一碗养生粥开始

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杏贝粥

材料:杏仁4克,浙贝母6克,粳米60克,白糖15克。

制法:①将杏仁去皮、尖;浙贝母除杂质;粳米淘净。②将杏仁、浙贝母、粳米一同放入锅中,加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬成粥。③放入白糖,拌匀即成

服法:早餐食用。

功效:清肺化痰,止咳平喘。

主治:支气管炎之咳嗽,气喘,痰多色黄,口苦,心烦,小便黄等症。

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