想获取更多医疗资讯，请点上方“中科盛元中医研究院”进行订阅.
炎热夏季，白天骄阳似火，夜里闷热难当，很多人又迷恋上了空调，无论在办公室还是在家里，都与空调为伴。很多人会患“空调病”，室内外温差可达十几度，加上大量食用冷饮，容易伤及阳气。
从中医角度而言，空调病是由于阳气减弱，风寒入侵人体，导致疾病。从客观原因分析，夏季天气炎热，阳气旺盛，按照自然规律，人体要排出大量汗液，一是为了散热，二是为了排除体内代谢物，给身体“解毒”。然而，由于人们长期处于空调环境中，出汗较少，很多的毒素就留在身体中。此外，开空调的房间与室外气温反差大，使人体难以适应，抵抗力下降，此时病毒、细菌乘机入侵，会出现鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力等感冒样症状
现今社会，治病以打针为主流，人们相信打针快，兴致勃勃来打针，心想一针搞定，但往往效果难如人意，3天、4天、5天甚至更长时间。头痛发热好了，咳嗽又来了，咳嗽好转，饮食还不正常。吹空调所致的感冒，是暑热伤寒，属于普通感冒，并非流感。用抗生素并非上策，有时甚至削弱自身免疫，“引邪深入”发生“变证”，或使病程延长。在这里必须指出，使用西药的解热镇痛药发汗与中药发汗解表效果是不同的。中药发汗解表针对病因，只要是上呼吸道感染，解表退热后一般难见有反复，而用解热镇痛剂，发汗热退一般只管8小时，多数容易出现反复。
病案患者自述：“我37岁，多日空调后体温“上窜下跳”，高时39℃，口服两片退热片（平时只需一片即可），仅退下七八分，药性过后便又上窜，这“上上下下的享受”，使我难过得哼啊哈啊的。送医院治疗，医药费用去近元，新老抗生素都用了，但体温表上的水银柱依然不屈不挠地不肯退到正常位置。医院补液间人满为患，倒有一半是被“空调病”击倒的。其中不乏“老资格”的说：我们已吊了两个礼拜的“盐水”！后来在他人推荐下去了中医诊所，先开了两帖中药，奇迹当晚即现。体温降至37.2℃（服前38.5℃），且有汗滋滋之感，周身舒畅。第二天再服一帖，体温遂降至正常，不再“上上下下”。当天晚上，还参加了社区活动。热退汗出，第三天去诊所开了第二贴方，加固三帖，中药调理疏通。诸症全消，两则单方五帖中药，价格不过几十元。”
中医防治空调病 空调病是从中医的角度看来是病在肺卫皮毛的表证，如果不及时治疗，则外邪内传，病情加重。故要及时发现，及时治疗。务必在表证（初期）阶段加以治疗，及时康复。一般治疗原则是辛散解表，使邪气从表而散。还可根据患者的症状，选择适合的药膳治疗。 风热表证型 患者表现为发热、微恶寒，鼻塞，流涕，咽喉痒、痛、红、干，欲饮水，咳嗽痰黄，舌苔薄白，脉浮数，宜选择辛凉发散、清淡易消化的食物及药膳。 桑菊浙贝茶 桑叶克，菊花50克，浙贝母50克。 将上述原料研为粗末，用纱布袋分装，每袋15克，每次用1袋，放入杯中，用沸水冲泡，频频饮用。 本方亦食亦药，具有疏风清热、解表宣肺的功效，适用于有发热头痛、鼻塞咳嗽症状的空调病患者。方中桑叶、菊花，疏风清热，清肝明目；浙贝母止咳化痰，相互配伍，可辛凉宣散，将闭锁在体内的热邪驱出体外，达到宣肺止咳的目的。 葱豉豆腐汤 豆腐克，淡豆豉12克，葱白15克，调料适量。 先将豆腐切成小块，加入淡豆豉放水同煮，煮沸10分钟，再入葱白，略煮片刻，趁热食之。本品辛散解表，清热润燥，适用于有发热、口渴、咽干等症状的空调病患者。方中的淡豆豉、葱白可辛散解表；豆腐性寒味甘，可清热润燥，三者合用可驱散体内的风热之邪。 风寒表证型 表现为恶寒发热，无汗，头痛、周身酸痛，鼻塞不通，音哑，喷嚏，流清涕，有少量清稀痰，苔薄白，脉浮紧。宜选用辛温发散而清淡易消化的食物及药膳。 芫荽生姜汤 芫荽（香菜）10克，生姜10克。 将芫荽洗净切碎，生姜洗净切片。先将生姜放入锅中，加水一碗，在火上煮沸2分钟，然后加入鲜芫荽及调味品即刻出锅。 本品中芫荽辛温，生姜性温味辛，可发散风寒，温中止呕，二者配合可将闭锁在体内的风寒邪气透达于表，而且对胃寒恶心，也有治疗作用。 暑湿外感型 表现为身热不畅，微恶寒，汗出而热不解，头痛头重，身重困倦，胸闷呕恶，食欲不振，口淡而黏，小便赤短，苔黄腻，脉濡。宜选择清热解表、祛暑利湿易于消化吸收的食物及药膳。 扁豆荷叶粥 扁豆（去荚）15克，鲜荷叶1张，粳米克，糖适量。 将粳米及扁豆淘洗净，加入水煮粥。待粥熟后，加入适量的糖，搅拌均匀，趁热以荷叶覆盖粥面上，直至粥呈淡绿色，弃荷叶，即可食用。 本品有清热、解暑、化湿的作用，适用于有发热头重、脘闷泄泻、恶心纳呆等症状的空调病患者。扁豆性平味甘，健脾和胃，清热祛湿；荷叶性凉味苦辛，既能清热解暑，又能祛湿止泻，还带有宜人的清香气味；粳米性平味甘，健脾益气。三者配合，可清暑湿。 三鲜茶 鲜藿香15克，鲜佩兰15克，鲜薄荷20克。 将三味原料切碎，放入茶壶中，用沸水冲泡代茶饮。 藿香、佩兰清暑化湿，薄荷辛凉疏散，清解暑热，相互配伍，具有清暑疏散、芳香化湿功效，对于暑湿外感型的空调病有一定裨益。
空调已经成为现代人类避暑所必不可少的工具．但对其使用应讲求科学，切不可“以欲为常”，而应该遵循人与季节变化相适应的原理．平日应注意以下几点： ①室温应控制在舒适状态下。以人在室内静止状态下虽有汗意而不至汗出为度。 ②保持一定的运动量以及户外运动的时间，可安排在气温相对较低的清晨或傍晚在室外进行．以遍身微似有汗为佳．同时注意水电解质的摄入。 ③若长期使用空调的家庭，可适当饮用姜糖水，以温中散寒行气，家有心脏疾患者可加适量桂枝，以温通心阳，预防心脏病突发。 ④注意通风，最好两小时换一次，每次最少十分钟，以免室内空气质量变差。 ⑤注意空调的清洁工作，以免病菌在空调内滋生。
辩证施治，中医疗法如通过针灸、按摩、刮痧、艾灸、贴敷、拔罐等手法治疗由于空调病所引起的身体方面的不适。中医治法是多方面、多途径的，只要医家辨证准确，方向明确，治法得当．根据病人体质的不同采取不一样的治法也正是中医“因人而异”、“同病异治”特点的一种表现。
空调病属于中医“阴暑”、“暑湿感冒”。《明堂指掌》：“寒不流而肌腠密，愈侵而阳不发,卒然昏眩，寒热交作呕吐腹痛，为夏月感寒”。治疗之法是解表散寒，理气化湿和中。即使是素体阳盛的的人在初期也不可过用寒凉。否则易致病程延长。
回文章顶部，点“中科盛元中医研究院”进行订阅。
感谢
