流感季来临，这6类人尤其要注意

在-年流行季流感防控工作会上，有专家指出：预计11月中下旬流感活动将开始逐步增强，之后我国将由北向南陆续进入流感流行季。

据世界卫生组织报告，流感每年可导致5%-10%的成人和20%-30%的儿童发病，全球约有10亿人感染流感，其中重症病例约-万，死亡病例约29-65万。

虽然所有年龄段的人都可能受到流感的影响，但与其他群体相比，这六类人的风险更高：

1、孕妇

2、65岁以上老年人

3、5岁以下儿童

4、患有长期心脏病、呼吸系统疾病（如哮喘）、肾病或肝病等慢性病的人群

5、因疾病或用药而免疫系统减弱的人群

6、接触患者多的医疗保健工作者

流感和感冒大不同

感染来源不同

感冒主要是在机体淋雨、劳累、受凉等抵抗力低下的时候，来源于外来病原体，比如鼻病毒、冠状病毒。

而流感绝大多数和密切接触周围环境有关。流感病毒分为甲型、乙型、丙型和丁型4种。

其中，季节性流感由甲型和乙型流感病毒引起。也可能会因为与动物群体接触或病毒复制期间引入突变而产生新型流感病毒。

症状有差异

普通感冒一般是局部症状重，如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗓子疼，主要表现在鼻咽部的炎症。

有些病人合并细菌感染会有扁桃体炎，甚至化脓扁桃体炎，全身发热的情况比较轻，一般两三天就会好。

而流感全身症状重，局部症状轻，全身症状表现为发热，有些病人发热的热度比较高，超过39度以上，还有全身肌肉酸痛、食欲不佳等全身的表现。

轻症流感一般一周左右自己就差不多恢复了，个别具有高风险因素病人会发展为肺炎、脑、心脏这些重要器官损害的并发症。

并且流感患者在患病后3-4天内最具传染性，某些患者甚至可能在症状出现（第一天）之前开始的长达7天内具有传染性。某些儿童和免疫系统减弱的人，可能会在更长的时间内具有传染性。

中医预防与治疗流感

流感在中医归属于“时疫”等疾病的范畴，从《伤寒论》、《瘟疫论》、《温病条辨》等诸多中医著作中均有迹可循，因此中医在防治流感上经验丰富且可行。

轻症辩证治疗方案

风热犯卫

临床表现：发热或不发热、咽红不适、轻咳少痰、少汗。

治疗方案：疏风解表、清热解毒

基本药方：

金银花15g连翘15g桑叶10g菊花10g桔梗10g牛蒡子15g竹叶6g芦根30g薄荷（后下）3g生甘草3g

常用中成药：疏风解表类、清热解毒类，如金花请感颗粒、连花清瘟胶囊、清开灵颗粒、疏风解表胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类等。

儿童可选儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。

热毒袭肺

临床表现：高热咳嗽、痰粘咯痰不爽、口渴喜饮、咽痛目赤

治疗方案：清热解毒、宣肺止咳

基本药方：

炙麻黄5g杏仁10g生石膏（先煎）30g知母10g浙贝母10g桔梗10g黄芩15g柴胡15g生甘草10g

重症辩证治疗方案

毒热壅肺

临床表现：高热不退、咳嗽重、少痰或无痰、喘促气短、头身痛、心悸、燥扰不安

治疗方案：解毒清热、泻肺活络

基本药方：

炙麻黄6g生石膏（先煎）30g杏仁9g知母10g鱼腥草15g葶苈子10g黄芩10g浙贝母10g生大黄（后下）6g青蒿15g赤芍10g生甘草3g

恢复期辩证治疗方案

气阴两虚正气未复

临床表现：神倦乏力、气短、咳嗽痰少、纳差

治疗方案：益气养阴

基本药方：

沙参15g麦冬15g五味子10g浙贝母10g杏仁10g青蒿10g炙枇杷叶10g焦三仙各10g

流感日常预防保健

1、居室要经常通风换气，保持适宜的温度和湿度，建议适宜温度控制在25~26°C。

避免接触流感患者，勤洗手，注意口罩等有效隔离防护措施，及时增减衣物，以适寒温。

2、饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。煲汤时，可以加少许木香、砂仁、生姜煲汤服用。

3、作息要有规律，多运动，早睡。

4、保持心态平衡。对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。

5、睡前温水沐足，改善睡眠，必要时可以用艾叶等中药沐足。

-小编提醒-

无论流感还是感冒，

如果症状严重，

医院就诊治疗，

以免贻误病情！

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