冬季历来是慢性咽炎的多发季节，伴随着气温骤降，此时人体通常较为脆弱，如果不加以注意保护咽喉，很容易被慢性咽炎侵扰。本期给大家推荐3种水果，让你在冬天也能轻松保持咽部健康！
1樱桃现代研究表明，樱桃含有丰富的铁元素、柠檬酸及维生素C，被誉为补血之佳果。咽喉炎患者食用可增强脾胃功能，提高免疫系统。
2梨梨富含糖、蛋白质及多种维生素，具有生津、润燥、清热、化痰的作用，除此之外对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。
3甘蔗甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为“天生復脈汤”。咽喉炎患者生食与熟食都可，熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用。
除了上述推荐的水果以外，还有一个护嗓秘方同样可以让你远离咽炎侵扰哦！它就是——铁笛片！
小小一粒含片，从麦冬、玄参、瓜蒌皮、诃子、青果、凤凰衣、桔梗、浙贝母、茯苓、甘草10种地道药材中提取精华，调和汇聚而成的。味道虽偏苦涩，但却最大程度地保留了药材的功效，就像喝了一碗满满的中药，真材实料有保证。
润肺利咽生津止渴
一个有年历史的咽喉药
