合肥的天气就像“过山车”一样，大家秋天的衣服没拿出来两天吧，现在好了变冬天了。
气温快速下降，孩子们可是遭了殃了。
最近一周，感冒咳嗽的孩子明显多了起来，严重的患上了支气管炎、肺炎。
因为在寒露以后，气温的寒热变化明显。加上晚上孩子睡觉不老实，饮食方面不注意，受寒了就很容易感冒。
同样是感冒，症状却不同
风寒感冒
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。秋分之后昼短夜长，自然界的阳气逐渐消耗，而阴气逐渐强盛，天气越来越凉，温差逐渐加大，孩子还没发育成熟，对气温变化的适应能力不如成人，容易患风寒感冒。
主要症状：症状轻的孩子表现为鼻塞声重、鼻痒喷嚏、流涕凊稀、喉咙痒、咳嗽、痰白；严重的时候，会出现全身症状，如怕冷、发热、无汗、头痛、肌肉酸痛，舌苔表现为白或薄白。
治疗：风寒感冒以解表散寒为主，要帮孩子把体内的寒驱逐出来。
姜葱粥
材料：糯米50克，生姜5克，连须葱白3根。
用法：粥熟时，加入姜葱，再煮数沸，并加白糖少许。
功效：散寒解表，适用于风寒感冒。
适用年龄：3岁以上辨证合适用。蚕豆病可以用。
风热感冒
风热感冒除了感受风热之邪，另一方面是孩子为稚阴稚阳之体，外感风邪后，容易入里化热。比如孩子刚开始可能感受了风寒，但没表现出来，积累多了，表寒化热，也成了风热感冒。
主要症状：发热、微微怕冷、鼻塞、流黄浊涕、咽痛、口干、想喝水、无汗、头痛、或有咳嗽痰黄。
治疗：风热感冒应以辛凉解表为主，帮助孩子疏风清热。
银菊饮
材料：金银花10克，桑叶10克，菊花10克，薄荷3克（后下）。
用法：煎水饮用即可，加蜂蜜适量。
功效：散风清热，适用于风热感冒。
适用年龄：3岁以上辨证合适用。蚕豆病不用。
风燥感冒
风燥感冒是由于气候干燥，风燥之邪侵犯人体引起的。风燥感冒可分为温燥和凉燥，初秋暑热未散，以温燥为主，深秋天气渐寒，多以凉燥为主。
燥与热同类，孩子风燥感冒有些表现可能与风热感冒类似，燥邪易伤津液，风燥感冒伤津表现明显，比如口鼻唇干燥、干咳、舌苔少津等。
主要症状：燥症突出，主要有鼻咽干燥、干咳少痰、发热、口干、眼干等。
治疗：应以疏风润燥、清热润肺为主。对于孩子的温燥感冒和凉燥感冒，选用的食疗方是不尽相同的，温燥感冒可服用桑杏汤，凉燥感冒可服用杏苏散。
桑杏汤
材料：桑叶9克，杏仁9克，沙参9克，浙贝母9克，栀子皮9克，淡豆豉9克，梨皮9克。
用法：加适量水共煮汤即可。
功效：清宣凉润，适用于温燥感冒。
适用年龄：3岁以上辨证合适用。蚕豆病可以用。
预防孩子秋季感冒
脾胃运化水谷精微，是气血生化之源，也是孩子抵抗力的根本。所以想让孩子不感冒、少生病，就在于脾胃的健运，日常这几点需要注意：
注意穿衣厚薄，出汗要勤换衣
家长要注意孩子的出汗情况，及时更换衣服。南方秋季中午温度仍然较高，如果出汗后被凉风一吹，毛孔受冷会立刻闭锁，内热就无法通过皮肤散掉，容易感冒；晚上出汗的话，气温低加上汗液蒸发带走的热量，容易出现体温的直线下降的情况，这时不一定会发烧，但会出现类似流鼻涕、咳嗽，鼻塞的症状。
注意室内环境的调节
秋季干燥明显的时候，可以在家中放置加湿器，以保持室内空气湿润；还要注意不要总是关着窗户，导致室内空气闷热、不流通，开窗通风既能保持空气流通，又可以减少细菌滋生。
重视食疗，减少用药
中药很多是药食同源的，普通的食物，吃对了就能发挥它的功效。秋分过后，燥中带寒，饮食应温润，这样燥邪不会伤肺，饮食也不会伤脾胃。秋天润燥的食材，大多偏寒凉，要通过一些食材搭配，来中和寒凉之气。
小儿推拿辅助，事半功倍
反复感冒的孩子，脾胃功能不好，抵抗力差，推荐外治法小儿推拿，孩子不用吃药，副作用小，比如摩腹、捏脊、揉合谷、按揉足三里等，健脾益气，增强体质。
如果在预防感冒与感冒初期就进行干预，能够很大程度上减少支气管炎、肺炎的发生几率。如果已经有咳嗽的症状了，请接着往下看。
对症止咳，先分清类型
不要一听见孩子的咳嗽声就是消炎药、上医院，咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的。怎样辨别咳嗽的类型?有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔和痰液。
风寒咳嗽——舌苔白，痰稀、白黏，并伴有鼻塞流涕。这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
风热咳嗽——舌苔黄或红，痰黄稠、不易咳出，并有咽痛。这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
内伤咳嗽——多为久咳和反复发作的慢性咳嗽。内伤咳嗽的孩子舌苔几乎是白苔，胃口较差、没有食欲。这时父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。
对症小偏方轻松止咳
风寒咳嗽
蒸大蒜水：大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水，一天2~3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
烤橘子：将橘子在小火上烤至橘皮发黑，晾温热后让宝宝吃桔肉，一次2~3瓣，一天2~3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。
麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入锅内，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃，坚持吃上几天，效果明显。
风热咳嗽
川贝冰糖蒸梨：把梨横断切开，去核放入2~3粒冰糖，5~6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟，分两次食用。此方有润肺，止咳，化痰的功效。
白萝卜水：白萝卜洗净，切4~5薄片，放入锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后饮用。此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，两岁以内宝宝效果更好。
内伤咳嗽
山药粥：山药去皮搅成粉，加半碗水加工成稀糊状，倒入锅中烧，烧开即可。一碗山药粥分2~3次空腹食用。山药健脾胃、补肺气，不但能止咳治哮喘，还对小儿厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症有很好的疗效。要注意山药不能煮久，否则营养成分会流失。
核桃芝麻养生膏：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1勺、水3勺搅拌均匀。碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸40分钟。每天早晚给宝宝吃一勺。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜清润，对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。(一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜)
治疗咳嗽，日常养护
调节室内温度和湿度
如果孩子咳嗽伴有发烧，保持室内25-28℃，可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅，缓解咳嗽。另外，过于干燥的环境，宝宝痰液不易咯出，因此，气候干燥时，麻麻可用湿拖把拖地，或在地上洒些水，即可增加室内湿度。
及时增减衣服
很多家长认为孩子比大人怕冷。恰好相反，孩子新陈代谢比大人快得多，而且活泼好动，往往蹦几下跳几下就一身汗，静下来的时候被风一吹，反而容易着凉。因此，家长切记不要将孩子捂得过厚包得过严，还要
