秋天来了
秋风吹黄了稻田
吹落了树叶
吹的大家咳咳咳
为什么一入秋
整个人就莫名地感到很干燥
咽干、鼻干、嘴巴干、皮肤干
最难受的是嗓子干痒
咳到根本停不下来
秋天咳嗽
可能或多或少
都和“秋燥”有一些关系
什么是秋燥？
“燥”为外感六淫之一，是秋天的主气，故称为“秋燥”。燥邪伤人，以耗伤津液为主，“秋季乃肺金当令之时”，当秋燥伤肺时，就会出现“诸涩枯涸，干劲皴揭”的一派燥象，常见表现为口鼻干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。
有人说
应季水果预防应季疾病
每天一个梨
秋燥远离我
但是吃梨不一定都合适哦
燥邪有凉燥和温燥的区别
一偏于寒，一偏于热
临床表现和治法也有区别
凉燥：临床表现头痛，发热，怕冷，无汗，鼻塞，有点像受寒受风引起的感冒，再加上唇燥溢干、干咳连声、胸闷气逆、两胁窜痛，皮肤干痛，舌苔薄白而干等症状。
温燥：临床上表现头痛身热、干咳无痰，咳痰多稀而粘、气逆而喘、咽喉干痛、鼻干唇燥、胸闷胁痛、心烦口渴、舌苔白薄而燥、舌边尖俱红等症状。
梨味甘性凉
具有生津润肺、清热化痰的作用
更适合于温燥
对于凉燥可能没有很好的效果
而且过食可能还会加重咳嗽
治疗凉燥可酌情加一些性温之品
如紫苏、生姜、杏仁等
如何预防秋燥？
饮食方面
秋季对应五脏为肺，主白色，多食一些白色食物可以养阴润肺，缓解秋燥。比如银耳、杏仁、莲藕、白萝卜等。
适当运动
秋季气候宜人，最宜运动。运动锻炼不仅能够强健体魄、提高身体素质，而且非常有利于人体气机的升降包括肺气的肃降，对确保肺脏“诸气之本”作用的发挥十分有益。
调节情绪
秋天容易引起悲愁、忧郁的情绪，这就叫“悲秋”。悲秋，是人们对自然现象的一种正常反应，一般没有太大问题。但如果调养不当，悲秋过度，就容易引起抑郁症及其他一些疾病。所以秋季要注意调摄精神，远离悲秋。
睡眠起居
秋天的天气连绵多雨，凉意渐浓，易患重感冒，关节炎、腰腿痛、溃疡等病人的病情加重，因此在入秋以后，睡眠时应注意保暖，不可裸腹，不可卧凉榻，衣服的增减应随天气的变化而定，要保证充足的睡眠，心情要安逸、宁静，这样可以收敛神气，使肺气不受秋燥的损害，从而保持肺的清肃功能。
中医如何应对秋燥咳嗽？
针灸：列缺、合谷、凤池、鱼际、孔最来治疗秋燥引起的咳嗽。
中药：如果是凉燥的话，可以用写杏仁、苏叶、半夏、茯苓之类；如果是温燥的话，可以用些桑叶、杏仁、浙贝、白梨皮等。
咳嗽不可怕
可怕的是不能对症下药
因此如果长期咳嗽不停要尽快找医生诊治哦
又到了冷空气组团参观的季节，南方很多地方炎热的天气也开始逐渐消退，吃茄子也需要更有味道的做法。
都说茄子是最平和的食材，不同的烹饪方就能展现不同的味道，用新鲜肉糜配合淡淡的盐，夹在茄盒当中，在调好的面糊当中加入香料调味，再将茄盒层层包裹，用热油来激发食材的香味……
秋天的早晨，最好吃的不过是一碗豆腐脑，黄花菜、木耳、鸡蛋液，让豆腐脑味道浓郁，秋天来了，让生活更有滋味些吧~
青！作为一名共青团员，
现在考考你一些关于共青团的知识吧！
这不是小case。
你知道年的4月1日发生了什么事吗？
那不是命名全国首批青年文明号的日子吗？
哇！太棒了你！这你都能记住！
作为团员青年，
这种事情当然是牢记于心啦！
年4月1日，
全国首批“青年文明号”命名授牌大会
在人民大会堂召开，
为个优秀集体授予“青年文明号”荣誉称号。
下面团团就给大家科普一下
青年文明号
文明号是以青年为主体，在生产、经营、管理和服务中创建的体现高度职业文明，创造一流工作成绩的青年集体、青年岗位和青年工程。深圳从年在全国率先探索创建青年文明号，最早定名为“共青团岗位”、“共青团号”、后来陆续改称“青年优质服务岗”、“青年文明岗”、“青年文明号”。年起共青团中央在全国开展了创建青年文明号活动，旨在组织和引导青年立足本职岗位诚实劳动，文明从业，树立适应社会主义市场经济要求的敬业意识、创业精神和质量、效益、安全、竞争、服务等观念，在全社会展现当代青年的精神风貌，塑造行业和企事业单位的良好形象，倡导职业道德和职业文明。
青年文明号标识
标识中“Y”是英文“YOUTH（青年）”的第一个字母，代表青年；“Y”的复线代表青年集体。整个标识意为成长在中华广阔大地上的广大青年在创建青年文明号的实践中，用青春、热情和双手提供优质服务，真情奉献社会，以实际行动为社会主义现代化建设作贡献。
青年文明号精神内涵
青年文明号活动从一开始就倡导高度的职业文明，强调职业道德、职业技能、职业水准的统一。为保持和激发青年文明号活动旺盛的生命力，努力从精神层面反映青年文明号新的时代内涵，经认真调研和研讨，确定青年文明号的精神内涵为“敬业、协作、创优、奉献”，即爱岗敬业，强调每个成员具备良好的职业精神，干一行、爱一行、钻一行，在平凡的岗位上创造优秀的工作业绩；团结协作，青年文明号集体成员之间互帮互助，共同提高，具有良好的团队精神和协作意识；创先争优，立足本职，争创一流，成为行业标杆；奉献社会，引导广大青年树立“青春献事业，文明献社会”的自觉意识，发挥岗位技能和优势，积极参与社会公益实践。
了解完什么是青年文明号后，
那就让我们看一看我们广医自己的青年文明号吧！
广州医科大学争创广东省青年文明号
候选集体简介
广州医院麻醉手术科
广州医院麻醉手术科青年文明号，目前共有16个手术室，医护人员人，分别为麻醉医生39人，手术室护士70人，其中麻醉医生硕士及以上学位占比79%，中高级职称占比70%以上，护士本科学历超过90%，硕士学位1人；每年完成手术量近两万余台。通过努力践行“四心”服务承若，科学打造“五型”优质科室，麻醉特色技术引领国际潮流，护理大雁团队提供优质服务；对口帮扶工作义不容辞，青号交流指导你我相伴；麻醉手术科青年文明号近年来分别为广州工商学院、广东省实验中学、广州市地铁等学校企业进行急救知识培训，致力于为全民掌握急救知识，为抢救赢得宝贵时间而不懈努力。麻醉手术科青年文明号全体成员将本着爱和奉献的精神，全心全意为患者服务的宗旨，更加紧密地团结起来，在已经取得的成绩上力求有所创新和突破，不仅能在无影灯下能够更加安全更加温暖的守护生命，更将这份“守护”走进社会走进平时的生活中去。
广州医院消化内科
广州医院消化内科青年文明号，是一个朝气蓬勃的集体，共有号手38名，其中35岁以下成员占65.8%。作为“国家消化道早癌防治中心联盟”成员、国家胶囊内镜研究中心临床应用基地，自年成功创建市号以来，在“四位一体”的组织构架下，秉承“胃雨绸缪，肠治久安”的口号，形成了特有的“先行文化”。设立消化道早癌筛查专科门诊，早诊早治让健康先行；突显专业，开展高级消化内镜诊治技术，引进方便快捷的无创诊疗手段：碳13呼气试验，甲烷氢呼气试验，胃功能三项等，其中粪菌移植技术全市领先，先进技术让疗效先行；打造温馨病房，开创简单易学的“腹部健康操”，打造温馨病房，落实便民措施，优质服务让关爱先行。时代不停发展，我们的脚步亦不曾停歇，我们将紧紧围绕“普及消化道疾病早筛，打响护肠保胃战”的主题，把号子建设成为一站式消化疾病防治平台、全方位消化人才培养基地。
广州医院急诊科
广州医院急诊科青年文明号，创立于上个世纪50年代，已有近70年历史。集体朝气蓬勃，35岁以下青年53人，青年比例达到67.8%。集体于年成功创建广州市青年文明号，年成功创建广州市青年文明号标兵。集体创号特色明显、成效显著。践行“三分钟oncall”院外急救，比“”院前急救规范管理要求还少1分钟。青年号手积极参与，近两年接连成功创建国家级胸痛中心、卒中中心。结合实际改良了院前急救常用的高楼担架并研发急诊外科缝合车，两项小创造小发明连续两年入选广州市“青工五小”优秀项目。注重利用新媒体进行科普宣教，开通
